Gaiola para Agachamento Rack X3

Gaiola para Agachamento Rack X3

A Gaiola para Agachamento é um equipamento de musculação para exercícios com peso livre utilizando barra a partir de 2,00 m de comprimento.

Descrição

Aparelho de Agachamento Gaiola 

Comprimento (m) 1,24
Largura (m)n 1,24
Altura (m) 2,29
Peso do equipamento (kg) 120,202
Pintura Eletrostática
Ajustes de altura do pino 12 posições

larg 1,24x 2,29 alt x compr. 76

Aparelho de Agachamento Gaiola  –  Motivos para você fazer Agachamentos

Um equipamento fundamental que não pode faltar  na academias  é uma Gaiola ou Rack para a execução segura de um exercício conhecido como “o rei dos exercícios”

De forma geral, quando corremos empurramos o chão para nos locomover. Uma maneira para melhorar essa condição de “forçar” o chão, seria aumentando nossa resistência. Com atuação em músculos como quadríceps, isquiotibiais, glúteos e panturrilhas para produzir força e além disso, ainda ativação da musculatura do core, o agachamento vai permitir a integração dessas partes e com isso, aumento de performance no campo ou na quadra.

Para a população em geral, os benefícios também são bem interessantes. Se beneficiarão de uma melhor mobilidade e menos chance de lesões na parte inferior das costas ou dor no joelho. Estudos mostram menos dores em idosos com osteoartrite depois que iniciaram um treinamento em agachamentos, além de uma melhora no equilíbrio e maior velocidade de caminhada.

Agachamentos era o que lhe faltava! Fortalecendo a parte inferior do corpo e a musculatura central, permitirá a todas as populações mover-se melhor e sentir menos dor ou chance de lesão.

 

Avaliações

Não existem opiniões ainda.

Seja o primeiro a avaliar “Gaiola para Agachamento Rack X3”

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

Open chat
Monte seu orçamento ou fale com nosso gestor de vendas para outras informações.
Powered by